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- 5/16 美味しくオートミールを食べたい!2024年05月16日47歳。ホルモン治療で更年期?体調記録日記。・・・ズトーストトマトジュースコーヒー、梨昼オートミールお好み焼き味噌汁、サラダ、焼き・・・日朝オートミール30㌘でバナナパンケーキトマトジュース、コー・・・
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- 最近のダイエット状況 おやつとジム2024年05月15日おうちライフ ときどきおでかけ・・・持ちを抑えるためたんぱく質をしっかりとれるように意識しています。 朝食は大体オートミールパンケーキで卵が入ってるからいいかなと思ってたけど それにきなこ・・・
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- 食事記録 生後698日目2024年05月14日asami10033のブログ・・・た。 そして、、、w 朝食写真忘れましたw レモン白湯 フルーツヨーグルト オートミールパンケーキ 混ぜ込みご飯 リンゴ いちご パイン 乳酸菌飲料 ・・・